Lari itu mudah
sumber: pinterest Kalau kamu terbiasa jalan cepat, lari/jogging terutama lari pagi akan sangat mudah. Ini adalah kisah nyata dari perjuangan saya konsisten dalam rutinitas ini selama setahun terakhir. Tapi, kita mulai kilas balik saat saya pertamakali dipaksa biasa dengan ini semua: Sebenarnya, olahraga sudah jadi budaya di pondok. Karena saya wajib ikut beladiri, ketahanan fisik yang luar biasa dituntut dari hal itu. Latihan bisa 7-8x dalam seminggu. Lari dalam kondisi nyeker/tidak beralas kaki dan hanya dilapisi kaos kaki itu sudah biasa. Mau hujan atau panas terik, kalau waktunya lari ya lari. Saya ingat sekali saat hari ujian dan waktu itu saya masih santri baru, angkatan saya terlambat 2 menit berkumpul di tempat latihan. Alhasil kita dikuhum untuk lari ke luar pondok dan mengelilingi pasar dekat pondok hingga dekat alun-alun kota yang total jaraknya adalah 4,5 km, dan itu jam 11 siang! Saya baru cerita ini ke orang tua saat sudah lulus dan mereka benar-benar tidak menyangka ...
